我们每天都在讲“认知”，说“认知”的高低是决定一个人命运的主要因素。
那么，到底怎么判断一个人的认知高低呢？
要想判断认知的高低，就要先搞清楚“认知”的定义，然后才会有衡量的标准。
认知，其实是一个心理学和神经学科的非常核心概念，它指的是一个人体获得和应用知识的过程，这个过程包括我们的感觉、知觉、记忆、思维、想象、语言等心理活动，是这些心理活动综合运作之后的结果。
认知的核心机制是对信息的加工——我们的大脑从外界接受信息，然后加工成知识，这些知识以记忆的形式存储到了大脑中，并在以后经过提取后，形影我们的决策，最终转化成我们的实际行为。
这就是整个认知形成的过程。
一言以蔽之，认知就是我们接收外界信息，经过处理、存储、提取和决策后转化为行为。
了解了认知的概念后，我们就可以对认知的高低做出判断了。既然认知的核心是对信息的加工，那么判断认知的高低就可以围绕一个人处理信息的能力来展开。
首先，元认知的能力是区别高认知和低认知的重要依据。
所谓的元认知，就是认知的认知，说的直白一些，就是你对自我有没有概念，是不是能觉察到自我的行为。
有着高认知的人一般都是谦虚的，他们会承认自身的局限性，对世界始终保持着开放的态度，随时准备基于获取的最新信息，来调整自己的观点。
他们对自我有着清晰的认识，知道自己还有很多不知道的东西，所以随时随地都准备升级自己的认知。
而认知低的人呢，往往陷入到了“达克效应”中，不知道自己不知道。反而经常坚持“我从来没错”，错的是别人，错的是世界。
这就是所谓的“懂得越多，越觉得自己无知”，相反，“懂得越少，越觉得自己无所不能”。
高认知的人在聊天的时候对话题是有很强的延展能力的。
什么意思？
高认知的人一般都是博学多识的，能够系统的关联很多维度的知识，比如经济，技术，哲学，心理学等，来做出综合的判断。
他们明白这个世界不是非黑即白的，深刻的理解了“世界是有灰度的”意思。
而那些低认知的人呢？往往是“二极管”。一般来说，根据表层的信息去推断出一个大概的结论就可以了。缺乏从多个视角观察，多个维度思考的能力。
比如，AI是好的还是坏的？在他们看来，要么就是好的，要么就是坏的。但实际上，好坏完全在于人怎么去定义和使用它，ai本身不存在好坏的概念。
回过头来想一下，我们为什么在开篇，讲判断认知高低这个话题之前，先要明确“认知”的概念呢？
因为你只有先把“定义”或“概念”搞清楚，才能真正的理解它。所以，能否界定清楚“定义”或者“概念”，也是认知高低的重要判断依据。
认知高的人会把概念定义的非常准确，这样他们才能区分清楚它的边界。
而认知低的人呢？往往脑子里对一个事物是模糊的概念，这样说起来，就总是含含糊糊的，无法直达核心。
你知道“权力”和“权利”的区别吗？大多数人可能根本不清楚，这一个字的差别，就是天壤之别。
还有一点，高认知的人，他们的言论或者观点往往是逻辑自洽的。
也就是说，他们往往能够形成自己的逻辑闭环，针对他人的问题做出预判，并且合理解释对方的质疑。这其实是将知识经过长期整理和加工，而形成了系统化思维的结果。
但认知低的人，就达不到这个水平了，他们经常会出现观点前后矛盾的情况。
可悲的是，在观点前后矛盾的时候，自己还不能察觉出来，仍然在自顾自的侃侃而谈。
最后一点，也是我认为非常重要的一点，就是对信息溯源的习惯。
你会发现，那些牛x的大佬们，从来都不是什么人云亦云的人。不是别人讲到一个证据，就会轻易的信服。而是对这个证据本身追根溯源，搞清楚来龙去脉才行。
因为一个信息的源头，将会决定这个信息的真实性。
我们都知道“以讹传讹”，或者“三人成虎”的成语故事。
信息在传播过程中会失真，而失真的信息一旦成为我们的知识，将会对我们的决策和行为造成严重的影响。
所以认知高的人，会有对信息溯源的习惯，因为他们要保证自己获得的信息是真实的，有效的，可靠的。但认知低的人呢？恐怕就不会想这么多了。有可能在网上看到某个言论，就当成了自己以后“雄辩”的依据。
别看上面说了这么多，判断认知高低的条件说了一大堆。其实，判断认知高低的本质就一个。
还记得我们怎么定义认知的吗？
认知的核心机制在于对信息的加工，所以判断认知高低的本质，就在于一个人对信息加工深度与思维架构的复杂性。
从源头获取信息，到处理加工，到存储，到应用，在这个过程中，把每一步都做好的人，认知绝对不会低。反之，任何一个环节出现问题，都可能让你进入“低认知”的层次。
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